На главную страницуpromTrader.ru - промышленный портал Сегодня: 19 августа 2019 г. – 04:26 МСК | Личные закладки
  Личный кабинет
Промышленность и Торговля - Российский информационно-торговый портал
 

Внимательно изучаем свое компьютерное кресло


Многие работники офисов часто уделяют слишком много внимания конструкции и эргономике своего компьютерного стола, забывая, что удобство работы за ним не в последнюю очередь определяется комфортностью кресла.

Поэтому внимательно посмотрим, каким должна быть эта "поддержка и опора", чтобы рабочий день, проведенный на нем, не отзывался вечером болью в спине, ногах и других частях тела.

Человек это не манекен, которому удобно сидеть даже на железном ведре, поэтому обратите внимание на высоту сиденья. Она должна регулироваться по росту, поскольку от этого зависит удобство посадки. Присядьте в кресло и посмотрите на угол сгиба своих ног. Если он не равен прямому углу, отрегулируйте высоту сиденья так, чтобы ступни ног всей поверхностью стояли на полу.

Наш организм обладает максимальной работоспособностью лишь при соблюдении правил эргономики, поэтому даже торговое оборудование выбрать намного проще, чем удобное офисное кресло.

Подлокотники кресла также должны иметь возможность регулировки. Это необходимо, чтобы плечевые мышцы не напрягались, когда руки лежат на них. Если локти упираются в подлокотники, то плечи поднимаются, и в результате такого неудобного положения возникают боли.

У некоторых компьютерных кресел, изготовленных с учетом требований эргономики, подлокотники имеют уклон вперед и вниз, а также слегка укорочены. Это делается для того, чтобы клавиатурную полочку можно было выдвинуть поближе к животу и еще осталось место, чтобы положить на нее запястья рук. У правильно изготовленного кресла передний край всегда немного скругляется, чтобы не передавливать кровеносные сосуды ног. Сиденье также должно иметь углубления под ягодицы, чтобы не нарушать кровообращение в области таза. Хорошо, если спинка также регулируется по высоте и глубине. Это дает возможность перенастроить кресло под другого человека меньшего или большего роста. Угол между сиденьем кресла и его спинкой должен быть больше девяноста градусов.

Правильно разработанная спинка должна иметь изгиб, повторяющий форму позвоночника, и поддерживающий выступ в районе поясницы. Нелишним будет и наличие на кресле подголовника, который даст возможность отдохнуть шейным мышцам.

Современные компьютерные кресла снабжаются механизмами синхронизации, которые позволяют зафиксировать их в нескольких положениях. Подобрав кресло, ориентируясь на каноны эргономики, следует обратить внимание и на его обивку, которая должны быть сделана из натуральной качественной ткани. Кожаная обивка, несмотря на все рассуждения ее о солидности и престиже, гораздо хуже дышит и поэтому менее желательна.


По тематикам
Главная страница | Личный кабинет | Личные закладки | Публикации | Правила
Рейтинг@Mail.ru
© promTrader.ru
support@promtrader.ru